今日のアーカム

てんき: はれ。最低気温74F、最高気温92F (!)。猛暑がつづいています。今日は湿度も高くて、うちのアパートには冷房がついていないので、10時過ぎくらいまで寝ていたらベッドルームで熱中症になるかとおもいました。いまも扇風機が3つぐらい稼働中。夜になっても暑い……。

ごはん。
日曜日:夜、そうめん炒め、チャイニーズブロッコリーの炒めたの (自宅)。
月曜日:朝、食べてない。昼、そうめん。夜、ビリヤーニ (インド風ドライカレー。ミックス使用。自宅)。
火曜日:朝、ビリヤーニ (残り)、目玉焼き。昼、食べてない。夜、クラブケーキ (蟹のほう)、サラダ、ハンバーガー (外食)。
今日:朝、食べてない。昼、カレーおじや。夜、うなぎ卵丼、ポテトサラダ、冷製スープ (自宅)。