今日のアーカム

てんき:はれ。最低気温50度、最高気温65度。


ごはん。
月曜日:夜、すきやき丼(自宅)。
今日:朝、シリアル。昼、スープ(外食)。夜、ブロッコリーとマッシュルームの炒めもの、わかめサラダ、白ごはん(自宅)。



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