今日のアーカム

てんき: はれ。最低気温52F、最高気温73F。

ごはん。
木曜日:朝、食べてない。昼、スープ(自宅)。夜、豚肉とキャベツの辛味噌炒め、白菜スープ、白ごはん(自宅)。
金曜日:朝、食べてない。昼、空芯菜と豆腐の炒めもの、白ごはん(自宅)。夜、焼肉丼、みそ汁(自宅)。
土曜日:朝、パン、マフィン。昼、食べてない。夜、シチュー、サラダ、自家製パン(友人宅で)。
日曜日:朝、食べてない。昼、スクランブルドエッグ、ソーセージ、トースト(自宅)。夜、豚肉とニラの炒めもの、サラダ、白ごはん(自宅)。
今日:朝、食べてない。昼、トースト、サラダ(自宅)。夜、ズッキーニとスクワッシュとベーコンのパスタ、サラダ(自宅)。