今日のアーカム

てんき: ときどきくもり。最低気温33F、最高気温54F。日はあまりささなかったのですが、それでも今日の昼間は暖かでした。

ごはん。
金曜日:夜、みそラーメン(自宅)。
土曜日:ブランチ、ハム、たまご、チーズのサンドイッチ(外食)。夜、生春巻き、ベトナム風牛肉の串焼き定食(外食)。
日曜日:朝、食べてない。昼、スープごはん。夜、知人の送別パーティで、いろいろ。
今日:朝、ドーナツ。昼、パン、クリームチーズ(外食)。夜、チキンの香菜だれ、サラダ、白菜と豆腐の中華風スープ、白ごはん(自宅)。